夫妻生活质量不佳，身体瘦弱怕冷。希望得到正常

      你好，根据你的描述，这种情况是肾虚的症状，可以服用六味地黄丸进行治疗。平时多吃些滋阴补肾的食物如枸杞、甲鱼、木耳、禽蛋、豆质品等食物。生活规律，避免熬夜，戒烟戒酒，忌吃辛辣刺激性食物，多参加体育锻炼，增强体质。
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，目前你很有必要去正规的医院男性科就诊，配合医生进行检查并对症治疗。
      指导意见：
      建议你尽早的就诊于正规的医院男性科，积极配合医生进行检查，明确你目前的健康情况，并在医生的指点下系统地进行治疗和处理，一定要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜及过度的劳累，忌烟酒及辛辣刺激性的食物摄入，适当的增加壮阳坚果类，对你的健康会有很大的帮助。