睡不着，睡不着。睡不着觉

      病情分析：
      根据您的描述，您是神经功能紊乱引起的睡眠障碍，建议您用谷维素，维生素B1，朱砂安神丸调节。如不好转到正规综合医院神经内科就诊。
      指导意见：
      建议您加强营养，进食清淡易消化的食物，营养均衡丰富，多吃新鲜蔬菜和水果。睡前喝杯热牛奶，温水泡脚，不看紧张性刺激性电视，不喝浓茶不喝咖啡。多做户外运动，劳逸结合。
      

      病情分析：
      因何具体原因引起睡不觉，失眠多长时间了，有无压力大？遇到烦心事了？
      指导意见：
      建议改变生活规律，多做户外有氧运动，锻炼身体，按时作息，睡前不玩手机，热水泡脚，喝杯热牛奶。可考虑服用脑力静调整大脑功能，临睡前枣仁胶囊催眠。