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昨天晚上失眠了，睡觉前喝了一杯奶茶

女 | 18岁 2019-11-26 07:40:53 1人回复来自南京市

健康咨询描述：最近总是睡觉醒来心跳很快，昨天晚上很困但是睡不着，今早上醒来心跳还很快，奶茶会导致失眠吗？

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2023-01-04 10:15:11 我要投诉

根据你描述的情况。奶茶本身含有茶叶。对于比较敏感的人来说，有可能造成失眠。并且出现心率增快的现象。建议以后不要再喝茶水。放松心态，适当的活动。如果经常睡不着的话，可以口服一些镇静帮助睡眠的药物。

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