额头头发比较油如何改善。

      你好，根据你的描述，你的这种情况，每天洗头洗法要正确，每天用柔和的香波洗发可阻止头皮油脂沾到头发上。平时还要注意，不要熬夜，不要吃油腻，辛辣刺激的食物。这会影响人体的内分泌系统加剧，头皮出油。

      病情分析：
      过于油腻的头发，建议一天洗一次，如果头发油还不洗的话，这些油脂不仅堵塞毛囊，影响生发正常生长，还可能刺激毛囊，导致头油越来越多。所以最好保证头发清洁，这也是最直接改善油性头发的方法。
      指导意见：
      用温水洗头发，热水的确较易去污，但会刺激头皮，在洗去油脂同时，亦令头皮自动分泌油分，若再用冷水冲洗，油分便停留在头皮层上冲不掉。

      病情分析：
      根据你的描述，你的头部比较油，中医多认为是湿热熏蒸而引起。不是上火一种原因。
      指导意见：
      应遵守中医传统养生法则，按时作息饮食有节，少熬夜，少食辛辣刺激性和太油腻性的食品，保持心情舒畅，必要时找中医辨证调理。
      以上是对“额头头发比较油如何改善。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！