健康咨询描述: 长期玩手机加熬夜,最近脸色发黄,脑门发涨,呼吸有时会有点压抑,眼睛发涨怎么办?
这个就是由于长时间的熬夜休息不好导致的身体免疫功能下降引起的,您暂时先调整一下自己的睡眠和作息,一定要保证充足的睡眠,不要长时间的过度用眼玩手机,调整好日常生活作息习惯以后观察一段时间,如果症状还是没有改善,可以进一步就诊。
病情分析:
这长时间玩手机容易导致眼睛发胀头疼,尤其熬夜是很不好习惯
指导意见:
你还是不要长时间玩手机,尤其晚上光线不好玩手机,不要熬夜,检查一下血常规,必要时还是结合中医调理看看
病情分析:
长期玩手机加上熬夜,现在脸色发黄,脑门发涨,呼吸有时困难,眼睛发涨。这是由于长期玩手机熬夜引起的身体亚健康
指导意见:
建议您注意休息,暂时不要玩手机加熬夜,改变生活作息时间,保证睡眠质量,保证三餐正常,一般经过休息多能缓解。
以上是对“长期玩手机熬夜,最近有点不舒服。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述情况长期熬夜玩手机,这是一种非常不好的不良习惯,长期容易诱发身体疾病,并出现亚健康状态,导致神经衰弱,失眠以及视力障碍。
指导意见:
建议,你现在的情况就是因为长期熬夜玩手机而导致的不健康状态,眼睛发胀是视力过度疲劳原因,需要服用调节营养神经药物,比如谷维素维生素b一,安神补脑液等,另外一定要改变不良的生活习惯,按时作息,多进行户外运动,避免长时间看手机。改变不良习惯,加上药物调治,会很快获得好转。
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