腰间盘突出了我该怎么办

      腰间盘突出的问题，如果反复发作，可以考虑做手术的方案治疗手术治疗，洗疗的效果会比较彻底一些，做针灸按摩治疗只能缓解疼痛，并不能起到太明显的治疗作用。
      

      病情分析：
      腰椎间盘突出，最好去医院拍张CT片子，检查一下，看是什么情况？然后再进行相应治疗
      指导意见：
      如果比较轻微的，可以服用药物缓解疼痛或者进行中医理疗，按摩，针灸，严重的，可以考虑进行手术治疗，平时要注意休息，避免过度劳累，避免着凉，注意补充钙和维生素
      

      病情分析：如果是腰椎间盘突出反复发作，保守治疗无效的情况下，而且压迫症状比较明显的话，需要行手术治疗，手术一般尽量选择微创手术，比如椎间盘臭氧融核术，副作用较小，效果较好。但是术后也要注意休息，避免劳累或者提重物。
      
      以上是对“腰间盘突出了我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！