性功能下降.举而不坚.勃起时间也不长.

      你好，首先手淫是一个非常不好的性习惯，长期频繁手淫容易导致性功能损伤，引起阳痿早泄，勃起异常等症状，建议您应该化验激素六项，做性功能检测，然后对症用药，用药治疗的同时，要坚持运动锻炼，以高维生素高蛋白质饮食为主，注意个人卫生
      

      病情分析：
      根据你的描述，如果性功能下降，有可能是由于性欲、激素分泌和一些基本疾病等因素而下降，他可以通过改变生活方式、创造更和谐的家庭氛围、吸毒等方式来改善性功能。
      指导意见：
      因工作、生活等方面因素产生焦虑情绪，导致性功能下降。患者可以通过调整工作条件和生活压力来改善病情。注意要养成好的生活习惯，加强体育锻炼。