健康咨询描述: 现在的状况是晚上睡不着。到了早上2点到6点才能睡得着。10点,然后到早上又睡不着,症状已经有差不多快2个月了,怎么样能早点入睡
您的情况应该是由于精神压力大而导致的失眠,如果是严重的失眠,可以在医生指导下服用一些左匹克隆或者是地西畔等安眠药物调整治疗,但是这种药物不能过多使用,会产生依赖性。
病情分析:
这个情况出现了之前有没有其他不适的情况呢,根据您的描述,建议您有必要去医院的神经内科
指导意见:
进行一下积极检查,有必要的情况,可以综合评估一下失眠的具体原因,然后就是给予心理配合药物治疗
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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