健康咨询描述: 想知道主食碱性食物有哪些?碱性饮水有哪些,水果碱性的有哪些?菜类肉类和奶类蛋类都有哪些是碱性的?哪位医生帮忙解答一下,谢谢!
根据您的身体患有胃酸过多的临床情况,在临床治疗和护理过程中,避免生冷不易消化的食物,可以通过多食寒碱的食物进行调整身体和易消化的食物,避免过度刺激和损伤影响胃肠道黏膜。
胃酸过多,这种情况建议平时饮食少量多餐,不要暴饮暴食,并且别吃生冷辛辣刺激性的食物,这个不是碱性食物的问题,通常胃酸过多有可能是有胃炎的问题,所以需要去医院的消化内科检查一下,确诊后使用药物治疗
目前主要是胃酸过多,想吃一些碱性食物,这个主要是主食,以面食为主,可以综合胃酸,平时喝点苏打水也可以综合胃酸,多吃绿叶的青菜也可以,综合胃酸对胃都有好处。水果也都可以的。
酸碱性食物并非由味觉来识别,主要是看食物被机体吸收氧化后,所蕴含的化学元素来鉴别。常见碱性食物有桔子、橙子、香蕉、西瓜、树柿子、西红柿、草莓、菠萝、柚子、哈密瓜、西兰花、南瓜、茄子、卷心菜、生菜、马铃薯、板栗、红薯、紫薯等。
病情分析:
碱性食物包括葡萄、柿子、黄瓜、胡萝卜、大豆、苹果、马铃薯、香蕉、番茄等等。
指导意见:
建议合理膳食,均衡营养,适度进行体育锻炼,提高身体素质,减少疾病发生的可能
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