头昏脑涨。感觉身体太难受了

      这个位置疼痛，最常见的时候是长期低头玩手机看电脑伏案工作，引起的颈肩部肌肉劳损，或者肩胛骨筋膜炎，避免熬夜，劳累，近期保持8小时睡眠，避免长期低头，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是长期低头工作导致的颈肩综合症引起的头晕。
      指导意见：
      建议你近期注意不要低头工作时间太长，加强保暖，可以去医院康复科做做颈部肩部针灸推拿治疗。
      
      以上是对“头昏脑涨。感觉身体太难受了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：你好，依据你说的目前情况，你的脖子肩膀，都有疼痛，并且有头晕的现象，像这种情况，初步怀疑可能是颈椎病引起来的，建议你到医院做一个颈椎磁共振检查
      指导意见：
      指导意见：建议平时要注意休息，避免长期伏案工作，看手机，避风寒，注意颈部的保暖，禁生冷，寒凉刺激性饮食，你可以到医院去做牵引，按摩，理疗，针灸等综合治疗。还可以口服点颈舒颗粒，效果会比较好