练瑜伽引起腰损，头涨，查不出原因

女 | 28岁 2019-11-30 20:55:17 2人回复来自

健康咨询描述：练瑜伽引起腰损，腰损又引起头涨，不舒服，在神经内科看，做了所有检查，腰和头都没问题，看中医，说是身精根水肿，针灸效果不明显，不知道该怎样治疗，麻烦你咨询下。

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2019-11-30 21:05:31 我要投诉

根据你描述的情况。如果练瑜伽动作过大，可以引起腰g的损伤。这种情况可以去脊柱外科就诊。做腰椎磁共振。根据检查结果针对性的进行治疗。头胀不舒服，如果检查结果正常的话，可以口服一些调节神经的药物对症治疗。

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2019-11-30 21:07:42 我要投诉

练瑜伽可以减慢心率，放松心情，有调节神经以及强身健体的作用，但如果锻炼时准备工作不充分，可能会造成腰肌劳损以及颈肌劳损的问题。可造成上述症状。需要烤电按摩理疗。

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