脑供血：不足平时昏昏沉沉心

      首先应该监测一下血压，有可能是血压低影响的，可以适当的口服生脉饮口服液，盐酸氟桂利嗪胶囊，平时注意休息，保证睡眠少，熬夜少玩手机，少，看电脑保持心情舒畅，多参加户外锻炼，低盐低脂也是戒烟限酒。
      

      脑供血不足引起的大脑昏昏沉沉，这个是有可能的，所以平时要养成有规律的生活，可以适当的吃点补血的药物，每天晚上10：00之前睡觉，保证7小时的睡眠。
      

      根据您的身体，经常出现了头部昏沉的临床表现情况，伴有心慌失眠的表现，考虑是身体出现了气血不足，血压偏低有关系的综合性表现，有必要到医院检查以后是否考虑通过补血养血营养神经的方法进行针对性调理和治疗。
      
      以上是对“脑供血：不足平时昏昏沉沉心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      注意保暖避免受凉不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯看看。可以查查颅脑核磁共振检查，配合吃西比灵胶囊配合吃脑心通胶囊活血化瘀疏肝理气治疗。看看神经内科医生。必要时建议查查心电图。
      

      目前这种情况建议平时饮食蔬菜水果鱼肉蛋奶营养搭配合理，而且要多做户外体育运动，另外每天晚上热水泡脚，促进血液循环，对身体有好处，这种症状会逐渐缓解的，睡眠不好，可以吃点枣仁安神颗粒
      

      你好，大脑供血不足的患者常见症状包括头痛、头晕、视物模糊、睡眠障碍、恶心、呕吐等。椎动脉型颈椎病导致的脑供血不足还会出现晕厥、视觉障碍等症状。平时注意饮食习惯：减肥，多食膳食纤维，多食鱼肉等高质量蛋白质食物，少吃红肉等。
      

      病情分析：
      上述情况是脑供血不足的，这种情况有可能和久坐，劳累有一定的关系
      指导意见：
      建议注意避免久坐，避免劳累，可以去医院检查，药物方面可以给予口服生脉饮，脑心舒口服液进行治疗此种情况的疾病的。
      
      以上是对“脑供血：不足平时昏昏沉沉心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，平时昏昏沉沉，后脑勺沉重，特别来咨询一下。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，情况已经了解，考虑是颈椎的原因，建议注意休息，不要低头时间过长，特别不要熬夜，夜间睡眠时不要使颈部受凉，热敷颈部。必要时服用西比灵缓解，也可以去医院就诊，排除一下脑血管疾病，希望能帮到你。
      

      病情分析：
      你好，你自己在医院检查了，明确了有脑供血不足的情况存在吗？
      指导意见：
      你现在才21岁，不要随意给自己定义脑供血不足，如果平时有心慌头晕的情况，建议你还是去医院检查一下，测量血压，心肺功能和血常规检查。
      

      病情分析：
      你好！根据目前年龄，脑供血不足的可能性并不大，考虑是否有其他原因。常见的有劳累引起的疲劳综合征，低血压或贫血或者情绪引起的抑郁现象等。
      指导意见：
      建议前往正规医院就诊治疗，注意休息，避免过度劳累熬夜，生活饮食规律，多吃水果蔬菜，勿食辛辣刺激性食物，适度运动增加抵抗力。祝身体健康！
      

      病情分析：
      可以吃点养血清脑颗粒治疗一下的，平时多注意点休息和饮食规律
      指导意见：
      平时不要吃太油腻的东西和太咸的东西了，避免情绪激动和紧张了。养成一个好的生活习惯。