昨晚做的梦迷迷糊糊的

      做梦迷迷糊糊地梦到了很多东西，这个应该是很正常的，做梦都是日有所思夜有所梦，白天的时候应该是想很多的事情，或者是睡眠不好引起的，每天尽量不要熬夜，多吃点有营养的食物。
      

      说明睡眠质量不好造成的，可能跟长期的精神过度紧张，压力大有直接关系的，可以适当的口服一些调节神经的药物谷维素片，安神补脑液，平时少熬夜，少玩手机，保持心情舒畅，多参加户外运动。
      

      你说的这么多，主要就是说的你梦里的情况，做梦是每个人都会存在的一种生理现象，只是有些人第2天醒来后不记得自己做的是什么梦，这种睡眠质量是非常好的，你昨天应该是睡得不踏实，睡眠不好，偶尔一次不用担心，如果经常那么调整一下作息，白天多做做户外运动，缓解一下压力。
      
      以上是对“昨晚做的梦迷迷糊糊的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      同学不知道你想表达些什么，做梦的话这个东西梦里的情况跟现实中没有什么直接的关系。
      指导意见：
      所以这个不能说明什么问题，但是有时候过于紧张或者平时生活学习压力大的话，可能梦就比较多，而且比较怪诞。平时还是注意自我调节，劳逸结合，适当的锻炼，合理均衡饮食。