吃稍微硬一点的东西咬肌两边就疼

      你好，建议你应该去口腔科检查下，考虑可能是上颌关节或咬合功能异常，所以应该根据检查结果对症治疗，平时尽量不要吃太硬的食物，可以考虑针灸治疗，用毛巾热敷效果也不错，建议多吃一些含维生素，b1多的食物，有调节和营养神经的功效
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这种情况，考虑是颞颌关节紊乱综合症，是咀嚼肌群平衡失调，颞下颌各组成部分之间的功能、结构失常引起的综合症。建议到口腔科就诊确定。
      指导意见：
      建议注意避免长时间作咀嚼动作（如嚼口香糖），避免咀嚼过硬食物，避免张大口（如大笑，打哈欠等），局部可适当的热敷，按摩，痛点封闭，内服外用活血化瘀和消炎止痛的中西药等治疗。?
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，可能是三叉神经痛引起的，注意保暖。
      指导意见：
      指导意见：养成良好的生活习惯，饮食起居规律，注意休息保暖，避免寒冷潮湿刺激，不要过度的张口，如大笑大哭，吃过硬的食物，可以热毛巾敷敷，按摩一下，慢慢就会好的。
      
      以上是对“吃稍微硬一点的东西咬肌两边就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！