夜里经常讲梦话是什么原因
女 | 20岁 2019-12-02 21:39:01
2人回复
来自广州市
健康咨询描述： 您好，医生，我总是爱讲梦话，是什么原因，但是第二天我有记不得梦了什么，舍友也听不清我讲什么，有一段时间了
其他类似问题
医生回复区
2019-12-02 22:45:36 我要投诉
你好，对于说话对于在梦里说话说梦话很正常啊，也不是算什么明显的异常，记不住也很正常，说明睡眠质量很好，梦话就应该记不住的，没有什么的了，你也不用特别担心，没有关系并并不影响。
2019-12-02 22:14:30 我要投诉
病情分析：
根据你所描述的情况，如果经常做梦和睡眠的环境以及白天过于兴奋都有一定的关系，特别是看到过于兴奋的动画片电影等。
指导意见：
平时一定要注意合理的饮食，特别是睡觉前尽量减少喝浓茶咖啡，保持良好的睡眠环境，可以喝杯牛奶，保持口腔的清洁卫生。而且平时要放松心情，缓解自身的压力。
2019-12-03 07:14
ask92237823ym
追问
我以前是不会的，舍友还说每天都会说梦话，还很大声，我没有看过于兴奋的电影，饮食清淡
2019-12-03 08:39医生回答：
平时的精神紧张，压力过大等都有一定的关系。
2019-12-03 13:05
ask92237823ym
追问
精神不紧张，压力不大
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
