指导意见:
你的这种情况可能是腰臀肌劳损引起的,可选择推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重体力劳动,一定要多运动如:做广播操、打羽毛球、乒乓球,跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
你好!假如是单侧臀部疼痛我们可能会考虑腰部问题,但是双侧臀部疼痛,是不是您有长期久坐或是开车的习惯,平时运动量少,姿势不放,座椅不适,坐硬板凳都有可能会导致
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