打呼噜呼吸暂停怎么办？
健康咨询描述： 打呼噜非常严重有时候。呼吸暂停在一分钟左右，有时候睡睡觉容易憋醒。非常困扰。
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目前打呼噜，并且有呼吸暂停的症状，这种情况一定要去正规医院的呼吸内科进行检查后，对症治疗，检查一下是否有呼吸暂停综合症，然后再合理的使药物，平时饮食多吃高蛋白，高维生素的食物，而且要控制体重，还要多做户外运动
我2010年在呼吸内科系统检查过呼吸测试，医生给我的建议是对呼吸机，但是我今年年初买了一个呼吸机，带了10多天，差点儿憋死，后来就不敢用了。什么是高蛋白高维生素的食物？请问？我的身高是1米7。体重是80公斤，是不是超重了。怎么才能让身体体重降下去呢？愁死我了。现在睡觉都害怕，一闭眼睛就想起打呼噜的事，有时候睡睡觉能憋醒。 希望能给我一个好的治疗方案。
主要是加强营养，然后控制体重，通常肥胖也容易出现这种症状，所以一定要减掉自己的脂肪层，主要是多做户外运动，然后饮食上别吃高脂肪，高胆固醇的食物可以吃蔬菜，水果鸡蛋牛奶瘦肉，并且加强运动
有可能是鼻甲肥大造成的，另外还有可能是扁桃体肥大，腺样体肥大的，需要到医院的耳鼻喉科检查一下的，严重的需要及时的进行手术治疗的，平时应该多参加户外锻炼，减轻体重。
以上是对“打呼噜呼吸暂停怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：
这是睡眠呼吸暂停综合症，这样潜在的风险还是比较高的，容易导致血压升高等。
指导意见：
目前缓解睡眠呼吸暂停综合症最有效的方式是晚上带用无创呼吸机。还有一点就是要控制一下体重，把体重控制到正常达标范围。
我今年年初买了一个呼吸机，带了10多天，感觉非常不得劲儿。差点没憋死。后来就不敢用了。
无上呼吸机是目前唯一一个手段去缓解睡眠呼吸暂停综合症。把体重控制下来也会能够缓解很多。
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