注意休息不要熬夜劳累过度少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯,查查血糖血脂血压,查查颅脑核磁共振检查。可以吃西比灵胶囊治疗效果很好配吃脑心通胶囊活血化瘀治疗。配合吃枣仁安神胶囊治疗失眠。
你好!出现头晕、恶心、失眠等症状需考虑颈椎疾病或过度疲劳导致,建议及时到正规三甲医院神经内科就诊,在专科医生指导下查明原因对症治疗,日常生活中需放松心情,保持稳定情绪,注意休息,合理安排作息时间,避免熬夜,饮食清淡,营养均衡。
你好:根据你描述的情况,可能与精神紧张焦虑、劳累休息不好有关系的,不知道有没有感冒等。建议:去医院神经内科咨询,必要时化验检查一下,医生会根据你的具体情况进行解释指导的,放心吧,一般不会是什么特殊疾病引起的。
以上是对“不知道为什么头晕恶心还失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你头晕失眠睡不着,可能与着凉和睡眠质量差有关。
指导意见:
建议不要紧张,放松心情,养成良好的生活习惯,积极锻炼身体,增强抵抗力,注意休息,不要熬夜玩手机,保证充足的睡眠,祝健康幸福。
病情分析:
你好,你这种情况考虑可能是你用脑过度,精神紧张压力太大,经常熬夜引起的失眠导致的头晕、恶心。建议你作息规律,避免过度用脑,有事多与家人朋友沟,通释放压力。
指导意见:
每天睡前可以喝杯牛奶,用热水泡泡脚,或者是听听轻音乐,都有助于睡眠。睡前还需要放松心情,避免胡思乱想,以免导致失眠症状加重。如果失眠的症状较严重,必要时也需去医院神经内科诊治,再在医生的指导下服药治疗。愿你健康
病情分析:
失眠问题比较复杂,个体差异很大。主要是要诊断清楚失眠的原因,是病理因素还是精神因素,然后才能对症治疗。
指导意见:
是不是最近学习或者工作压力太大了,太累了呢,注意休息,保证睡眠充足,看看能否好转。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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