红豆赤小豆薏仁绿豆茯苓

男 | 25岁 2019-12-06 02:35:13 2人回复来自

健康咨询描述：请问红豆、绿豆、赤小豆、薏仁、茯苓！可以天天煮来吃？

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2019-12-06 08:07:05

这些食物有的可以去湿，有的可以增加脾胃的功能，还有的可以清热解毒，功效放在一起都不错，天天煮来吃也没有问题。可以当成代餐，不过每天还是需要再吃点淀粉类的食物

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2019-12-06 02:49:54 我要投诉

      病情分析：
      你好，红豆，薏仁，茯苓具有祛湿的效果，绿豆具有清热解毒作用，可以煮在一起喝。
      指导意见：
      给你的建议是，注意要煮熟，可以天天坚持喝，对身体有健康的作用，饮食上以清淡少油腻的食物为主，少吃辛辣刺激性的食物，合理膳食，多吃蔬菜和水。