请问老年斑怎么去除？
健康咨询描述： 医生你好！我今年54岁，我33岁就开始长老年斑长了二十多年了，现在四枝长的最多身上少些，但是在往身上长，请问有什么办法去除？谢谢
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医生回复区
你好！老年斑与阳光照射过度，生活不规律，熬夜，微量元素缺乏，情绪激动易怒等因素有关，建议芦荟胶外涂，每天两次。配合局部按摩，均衡营养，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其维生素E和维生素c。多吃含胶原蛋白多食物，猪蹄儿，注意保湿，关键是避免风吹日晒，保持充足的睡眠和质量，避免长时间玩手机，看电脑远离辐射。保持良好心态，避免着急上火，情绪激动易怒，长期坚持，可逐渐好转，必要时到正规医院皮肤科就诊。
你好朱医生！请问维生素E或C要长期吃吗
你好，可以长期服用，但是不能按说明书服用，每两天一样服一片就可以。
谢谢你，你是说二天维生素E或C服一片是吗？
你好！是的，现在人营养的较好，每两天一样吃一片就可以。
谢谢医生！
你好，不用谢。
病情分析：
你好，老年斑的产生，随着年龄的增长，与内分泌紊乱、精神心理压力大、睡眠不足、焦虑、紫外线照射等都会引起和逐渐增多的。
指导意见：
建议服用维生素E，多吃含维生素E丰富的食物，如植物油、谷类、豆料、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物。少吃含动物脂肪高的食物，要保持心情舒畅和大小便通畅。多吃新鲜蔬菜特别是洋葱、萝卜、芹菜、菠菜、杏仁、大枣等。补充维生素E和维生素C，可明显减缓动脉硬化斑和老年斑的发展。要避免紫外线长时间照射。
你好医生，维生素E或C吃医用的还是保健品的谢谢
都可以。但医用的更好些。
谢谢医生，
不容气，祝你健康快乐！
病情分析：
老年斑是身体老化的一种皮肤表现。你33岁出现老年斑是比较早了
指导意见：
防止老年斑日常生活中注意饮食，防止皮肤损伤很关键。平时要注意皮肤的防晒工作，避免阳光直射可以使用激光去除，也可以考虑手术切除。在进行激光治疗之前，需要通过皮肤CT等检查，明确是脂溢性角化病，再进行激光的治疗
以上是对“请问老年斑怎么去除？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好医生谢谢你的回复，激光治疗面积太大能治吗
如果面积较大，可以分区，逐渐进行。
好的谢谢医生。
不用谢，你这种情况可以手术恢复好
疾病百科| 老年斑
温馨提示：
日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
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