多梦，每天下午睡着都做梦
健康咨询描述： 最近每天下午睡着都做梦，连续做了几次春梦了，都是梦到对象。以前从来不会，最近觉得有点频繁了
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可能跟长期的精神因素，心理因素，过度劳累熬夜休息不好，有直接关系的，通常是日有所思夜有所梦的，可以适当的口服一些调节神经的药物，谷维素片，维生素b1，睡觉之前喝杯热的牛奶，洗个热水澡，泡泡脚听听音乐，少喝浓茶，咖啡，可乐等刺激性的饮料，少玩手机和看电脑，白天坚持户外运动，保持心情舒畅。
这个20岁的年龄，做梦有性的冲动，这方面性的萌动也正常的，这个说明你最近的状态还是比较好的，如果心情不好的话，不可能做这种梦的，这个可以观察就行，没有什么不好的
你好，考虑是由于肾虚引起的表现，可以去医院医院检查一下，根据情况对症用中药调理一下，平时可以多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。
以上是对“多梦，每天下午睡着都做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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