手背突然变得很糙，洗冷水热水都会痛

      这种情况多考虑患者是由于局部湿疹形成以及皮肤较干燥之后引起，建议您考虑手部适量的涂抹一些凡士林以及维生素e乳膏等，另外适量的口服一些多种微量元素手部，注意保暖。
      

      这是由于平时不注重手的保养而导致的现象，建议每天用温水洗手之后可以涂抹一些护手霜，尽量保持手部湿润，而且在生活中也不要接触带有刺激性的物品，例如肥皂洗衣粉等。
      

      病情分析：
      根据你的描述，手背突然变得很粗糙，洗冷水热水都会痛，洗手后会变得通红。
      指导意见：
      从图片上看你这个手势龟裂了，所以才会出现你说的现在这种现象会疼会红，建议你用点油性的护肤品自己抹一抹。
      
      以上是对“手背突然变得很糙，洗冷水热水都会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据上述的情况考虑，你需要长时间补充点儿维生素，一定要注意用的护手霜。
      指导意见：
      建议你坚持吃点多种维生素，比如金施尔康或者是金维他，对皮肤修复有很好的作用，然后你每天坚持涂点护手霜保护皮肤。
      

      病情分析：
      您好，根据您叙述的这种情况结合图片考虑手背皮肤粗糙多是由于秋燥皮肤干燥缺乏油脂造成的。可以洗完手后外涂尿素维E软膏，再用保鲜膜包裹。
      指导意见：
      指导意见，建议您平时注意手背皮肤护理，避免接触洗衣粉，肥皂等刺激性洗涤剂。最好是洗碗和洗衣服带上手套。洗完手后注意外涂护手霜，多吃新鲜蔬菜和水果。