您这个年龄段出现这种情况一般考虑是腰部肌肉的无菌性炎症常见的有腰肌劳损棘上韧带炎的情况。出现这种情况以后要注意卧床休息避免久坐久立可以在疼痛部位适当热敷外用活血止痛膏配合口服塞来昔布胶囊来改善疼痛的症状。避免受凉受风,避免长时间弯腰,避免搬重物,避免睡沙发。
根据你口述的症状,多考虑为脊柱方面的疾病,比如腰椎间盘突出等,可能会导致局部的酸疼麻木感,也会造成局部僵硬,另外还有一种就是强直性脊柱炎,这具有一定的遗传性,在治疗期间一定要依靠药物和适应的运动来抵制病情的发展,强直如果控制得好了,对身体的伤害不是一下致命的,但如果控制不好,对人的生活质量还是有比较大的影响。
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