吃饱了，快跑10分钟，肚子疼

      吃饱饭后一定要坐着休息10分钟，然后再适当的活动，千万不要吃饱后就剧烈活动，容易引起胃下垂，消化不良，肠炎或者阑尾炎等等。很多情况都是一种急症，所以不要大意。
      

      这个吃的特别的饱。这个并且你还跑了这个肯定是出现会出现肚子疼痛的，因为当刚吃完饭以后，这个胃肠内的食物没消化，所以出现这种运动容易导致涨啊疼。很容易导致胃下垂的。
      

      病情分析：
      你好，如果只是一次，应该问题不大，多注意休息，估计就能缓解了。
      指导意见：
      但如果经常的这样对身体可能会造成不适，不要过于紧张，平时要合理规律的饮食，多锻炼身体，休息后如果腹痛症状还不见好转，建议到医院去诊。