咨询护眼仪那类好用，，
男 | 19岁 2019-12-09 16:44:00
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健康咨询描述： 长时间看手机，想买一台护眼仪，目前我看有两种一种是闭眼按摩的，另一种是按摩还带眼球运动的，想问一下那种好点，我本人带大概300多度的眼镜
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2019-12-09 16:58:01 我要投诉
病情分析：
你好，两者都是可以的，都是放松眼肌，调节眼部血液循环，减少近距离过度用眼是关键，电子产品少看，比如看电脑，手机。
指导意见：
也可以煮个熟鸡蛋放在眼睑皮肤处，揉动热敷，促进血液循环，放松眼肌。
多吃富含维生素A，维生素C，叶黄素的食物。
长期视疲劳可以配合点药缓解。
施图伦滴眼液，一日四次，一次一滴。
2019-12-09 17:26:49 我要投诉
我感觉这些东西不是生活的必需品，你可以闭上眼睛或者是向远处眺望，也可以做眼睛保健操，同样能起到放松眼部肌肉的作用。主要是避免视疲劳，用眼40分钟就应该充分的休息十到15分钟。
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