听起红豆薏仁水有减肥的功效

      你好，红豆薏米水有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，主治咽喉痛，咳嗽痰喘、风湿身痛、湿热脚气、湿痹、水肿、肺萎肺痈、咳吐脓血、喉痹痈肿、肠痈热淋。只能起辅助减肥的作用，减肥关键还是管住嘴迈开腿。
      

      红豆薏仁水，减肥效果可能没有那么明显，减肥还是要控制饮食，减少热量的摄入，运动锻炼，增加热量的消耗，长期坚持下去，这是安全有效的减肥方法，减肥是一个长期的过程，需要有持之以恒的精神。
      

      红豆薏米茶就是用红豆和薏米放在一起，做成的茶，具有清热排脓，健脾养胃，利湿的功效，适合于体内湿气比较重长期服用，它的祛湿的效果是比较强的，目前来说如果说体内比较湿气比较重或者是生存的环境比较潮湿的情况下，都可以长期的喝这个茶的。正常情况下，如果是要煮这样的茶，最好是先用红豆和薏米提前泡上四五个小时之后，然后再用水煮一个小时就可以服用了。
      
      以上是对“听起红豆薏仁水有减肥的功效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，你说的这种情况，红豆薏米水这个有除湿利尿的作用，要看你是哪一种体质，如果你想减肥，是痰湿体质的话，这个效果是很不错的。
      指导意见：
      如果你是痰湿体质，这个可以通过这个红豆薏米水来调理你的痰湿体质，所以能达到很好的减肥效果。薏米最好选小薏米红豆最好选赤豆。

      病情分析：
      你好，红豆薏米是一道由红豆、薏米等食材制作而成的美食。红豆薏米有祛湿的功效，能够祛除体内的湿气，有利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。
      指导意见：
      建议常我们都会用红豆薏米煮粥吃，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，利湿比较好的是赤小豆
      

      病情分析：
      你好，红豆薏仁熬粥喝可以祛除体内湿气，减肥作用考虑效果不是太明显，只是起辅助减肥，主要还是饮食控制与体育锻炼减轻体重。
      指导意见：
      建议你平时注意饮食控制，避免进食油腻高脂肪食物如肥肉油炸食品，同时可以适当加强运动，管住嘴迈开腿减轻体重才是科学的方法。