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胯骨太窄,整体显得太瘦

男 | 17岁 2019-12-10 23:58:56 2人回复 来自安阳市

健康咨询描述: 胯骨窄,显得太瘦。想让自己变得强壮一点。可能是因为我先天性骨架比较小,但还是想试着改变一下。

医生回复区

陈光鑫
陈光鑫 聊城市第二人民医院   副主任医师 擅长: 四肢骨折,断指再植,创面皮瓣修复重建,游离骨瓣移植 帮助网友:37095
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2019-12-11 00:12:22 我要投诉

      根据你口述的症状,可以去健身机构进行专业的健身锻炼,可以在一定的时间内达到肌肉发达的效果,不仅对塑造外部的体型有相当好的作用,并且还能够强身健体增强力量。
      

陈锋锋
陈锋锋 西安国际医学中心医院   主治医师 擅长: 膝半月板与交叉韧带损伤,肩周炎,骨折 帮助网友:1121
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2019-12-11 00:06:51 我要投诉

      病情分析:
      有的人天生下来就比较单薄一点的,这个时候呢可以通过多增加高蛋白食物,来增加我们的肌肉组织。
      指导意见:
      平时那建议你,多加多加锻炼身体,同时那在饮食上一定要高蛋白饮食,同时那要多吃点蔬菜。
      

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