做事没有动力，睡眠障碍

健康咨询描述： 我是一个高三的学生 高二下的时候有一次疯狂尖叫的举动，排斥任何人接近。 现在也经常觉得自己格格不入，跟其他人完全合不来，每天都不想跟别人接触到又不得不接触。因为总是会对别人的举动很敏感，觉得所有人都不喜欢我，讨厌得到忽视和否定，所以经常生气但是又发泄不出来。很容易被别的东西感染而想哭，但到自己想要去发泄的时候会被环境限制。 我本来不是这样的，高二下的那段时间过后，再上学就变了，变得极度敏感，会因为别人不经意或者本来没有那种意思的举动和话语而非常生气失落。 现在还有些睡眠障碍，每天晚上明明特别困但是睡不着，白天上课就总是昏昏沉沉什么都不想做，每天早晨像个机器人一样用五分钟收拾东西，头不梳脸也不洗。 心理总有种清高感，偶尔会觉得自己什么都不行，除了妈妈没有人爱我需要我。 做很多事有心无力，然后又会怪罪自己，负罪感很深。觉得对所有的同学失去交流的兴趣，因为觉得她们不懂我，也懒得说话。 现在对自己的定位有些模糊，有压力但却有心无力毫无动力，学习不是很好但是也算中等，但是自己对自己希望很高，但因为长期的失望，心理落差特别大，现在就没有那么强烈了，变得得过且过。但我真的对这样的自己很失望。 暂时不想别的了，就想调整下睡眠，然后改善情绪，我不甘心。