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不缺维生素适量吃维生素B族有影响吗？

女 | 20岁 2019-12-11 14:11:46 1人回复来自西安市

健康咨询描述：听别人说神经性头疼吃维生素B族有点帮助，但又有说没太大用，但是已经买了，想知道吃了会有影响吗？

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齐杰浙江大学医学院附属邵逸夫医院主治医师擅长: 过敏性鼻炎、慢性单纯性鼻炎，鼻出血、鼻窦炎、鼻中隔帮助网友：15997

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2019-12-11 14:15:27 我要投诉

你好，头疼有多种原因引起，比如休息不好，睡眠不足，工作压力大，神经性头疼和脑部病变等原因，如果是神经性头疼，可以服用B族维生素，特别是维生素B1，有调节营养神经的作用，有助于治疗，可以服用，不会有什么副作用，但是我个人比较倾向于食补，新鲜蔬菜和水果，还有带壳的谷物都含有丰富的维生素B1

2019-12-11 14:18 zsdoc925869089l 追问

去过医院说是偏头痛，是可以吃的吗?

2019-12-11 14:19医生回答：

可以服用，建议结合针灸治疗效果不错，偏头痛也有很多类型，最好找中医大夫号脉可以吃中药调理，平时要保证休息