健康咨询描述: 到新学校交不到朋友,感觉没有人理解自己感情生活学习都一塌糊涂。记忆力越来越差大把大把脱发,焦虑,天天鬼压床让我特别恐惧不安,经常忘事,压力特别大。每天莫名其妙就哭了,感觉得不到解脱没有一点希望,我是不是应该去看看心理医生
引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如学习压力紧张或者受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素因素有关。例如体质差,平时缺乏运动,或者晚间睡眠不足。需要及时的调整心态,增强自信,化解压力或者不良情绪,严重重者建议心理治疗或者药物治疗。
病情分析:
你好,看了你的描述,你现在的状况与你环境的变化和正处于青春发育期有关,有焦虑抑郁的表现
指导意见:
你好,看了你的描述,你现在的状况与你环境的变化和正处于青春发育期有关,有焦虑抑郁的表现。建议你加强锻炼,增加运动量来努力调整自己,比如长跑就能很好的改善情绪,同时可以看心理门诊,进行心理疏导
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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