我是不宁腿换者睡眠也不好

      不拧腿综合症，这个是在夜间会出现小腿的不舒服，这个是会影响睡眠的，这个主要是通过多巴胺的药物来进行控制，可以吃罗比尼罗，睡眠不好，可以喝安神补脑液
      

      你好，睡眠障碍是导致一切不适症状的罪魁祸首，可能由于更年期内分泌紊乱，植物神经功能失调，思虑过重等导致，人不高兴十之八九，建议睡前一个小时不要考虑事情，坚持跳广场舞，睡前温水泡脚，一夜好睡，精神百倍。
      

      病情分析：
      不宁腿主要临床症状表现为夜间睡眠时，感到腿部有不适感或蚁走样的疼痛及紧缩感，活动后症状反而消失。
      指导意见：
      不宁腿除了药物治疗外，在平时生活中的一些注意事项也很重要，首先要保持良好的心态，抑郁和焦虑情绪会加重症状，不宁腿的症状主要发生睡眠时，尽量延迟入睡时间，等有困意时再入睡。
      
      以上是对“我是不宁腿换者睡眠也不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！