我很瘦,我想均衡怎么办

      你说的这种情况主要是遗传因素，就是这种类型体质的人像这种情况，只要平时健康没有疾病，你也不要太担心，平时一定要注意营养均衡，糖脂肪蛋白质都需要吃，更需要蔬菜水果，适当的体育锻炼。定期的去医院查体，只要各方面指标都是正常的，不要太担心。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，从你说的这个身高和体重来看你的体重的确低于正常的体重标准，属于偏瘦类型的。
      指导意见：
      一个人偏瘦，他主要有两大方面，第一就是这个人天生的就是比较瘦，第2种就是这个人他容易挑食，就是吃什么东西他都是比较挑的，对于不爱吃的东西他不吃，所以导致身材比较瘦，相当于缺乏营养一样，所以我们吃东西千万不要挑食，什么都要吃一些。