气色不好看运动能改变气色不好的现象吗，脾胃不好

男 | 24岁 2019-12-15 09:04:07 2人回复来自沧州市

健康咨询描述：气色不好看运动能改变气色不好的现象吗，脾胃不好气色就不好是吗，运动能改善吗？

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2019-12-20 23:21:29 我要投诉

一般这种情况来说呢，有可能是和自身的一些身体状况有关系，比如存在脾胃不和的一些情况，就有可能会有这方面影响，这种情况还是应该尽量多休息另外一定要注意营养的补充调整才可以

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2019-12-15 10:31:06 我要投诉

      病情分析：
      你好，气色不好与休息有关，与营养状况也有关，与本人的精神状态也有一定的关系。
      指导意见：
      建议：你的这种情况与运动的关系不大。如果在运动的过程中能改变你的精神状态，当然也有一定的好处。保持良好的睡眠状态，保证营养均衡，都可以影响气色。