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我很在意别人的看法,我很自卑我该怎么办

女 | 24岁 2019-12-15 20:17:53 9人回复 来自未知

健康咨询描述: 我很在意别人的看法,我很自卑,有人总是挖苦我,说我身材不好,没身材,是吗


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医生回复区

孙绪伟
孙绪伟 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任药师 擅长: 常见疾病的药物治疗,临床常见精神疾病 帮助网友:5867称赞:2
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2019-12-15 20:24:01 我要投诉

      你好,女人的魅力来自于自信,如果你整天对于外在愁眉苦脸的,即便你长得不丑,也不会吸引别人。因此,摆正自己的心态,不要过于纠结人的外在,多修炼自己内在的力量,你会胜于那些外在条件比你好的人。

2019-12-15 20:25 ask92572436fb 追问

你不知道,简直就是太过分了,我妈是锡伯族的,她就是少数民族,别人说我长的不像我妈,有一次我们这里有个打麻将的女人造谣说我不是我妈生的,是我爸背着我妈跟另外一个女人生的,就是因为我们母女俩身材不像,因为我妈是少数民族的关系,身材好,苗条,而我长的胖,所以我不是我妈亲生的,别人还真信了,他们就对我说三道四的,看不起我

2019-12-15 23:19医生回答:

你好,建议你练习瑜伽,对塑形体有一定的效果。

寇建雄
寇建雄 辛集市妇幼保健院   主治医师 擅长: 糖尿病,高血压,梅毒,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能 帮助网友:16270称赞:31
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2019-12-15 20:20:47 我要投诉

      病情分析:
      从图片上看还是很不错的,不像你说的那样,应该还是很苗条,还是很不错的,要增加自信心。
      指导意见:
      另外不要太在意别人的看法,不要太在意自己的身材,要多学习有用的知识来武装自己。
      

卫泽军
卫泽军 天脊医院   副主任医师 擅长: 擅长括普通的X线检查,以及CT检查,磁共振检查,彩 帮助网友:13397称赞:6
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2019-12-15 20:21:06 我要投诉

      病情分析:
      你好!从你发的照片来看,你的体型不胖,腿型纤细,身材不错。
      指导意见:
      要调节好心态,放松心情,要增加自信心,多吃水果和蔬菜,多运动提高身体素质。穿戴时髦的衣服改变形象。
      以上是对“我很在意别人的看法,我很自卑我该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-12-15 20:23 ask92572436fb 追问

你不知道,简直就是太过分了,我妈是锡伯族的,她就是少数民族,别人说我长的不像我妈,有一次我们这里有个打麻将的女人造谣说我不是我妈生的,是我爸背着我妈跟另外一个女人生的,就是因为我们母女俩身材不像,因为我妈是少数民族的关系,身材好,苗条,而我长的胖,所以我不是我妈亲生的,别人还真信了,他们就对我说三道四的,看不起我

2019-12-15 20:25医生回答:

不要听他们说的。

2019-12-15 20:38 ask92572436fb 追问

可是那个人老是这样到处造谣我们家的事,不是一次的了

2019-12-15 21:09医生回答:

不要太在意

韩建梅
韩建梅 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 外科护理,对乳腺,甲状腺,四肢骨折等护理有独特的见 帮助网友:7497
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2019-12-15 20:21:18 我要投诉

      病情分析:
      为什么要这么在意别人的看法呢?每个人都有自己的闪光处,说你的人他的缺点比你还多,最起码他的人品就不好。
      指导意见:
      女孩子的身材虽然很重要,但是内里的品质比外貌更为重要的,气质,学识是一个人永恒的特征。再好的身材随着年龄的增长也有走形的时候,所以完全不能够因为这个自卑的。丰富内里,然后充满自信的人才会生活充满阳光才会闪闪发光。抛弃别人的看法,走自己的路,这才是最重要的。

2019-12-15 20:22 ask92572436fb 追问

你不知道,太过分了,简直就是太过分了,我妈是锡伯族的,她就是少数民族,别人说我长的不像我妈,有一次我们这里有个打麻将的女人造谣说我不是我妈生的,是我爸背着我妈跟另外一个女人生的,就是因为我们母女俩身材不像,因为我妈是少数民族的关系,身材好,苗条,而我长的胖,所以我不是我妈亲生的,别人还真信了,他们就对我说三道四的,看不起我

2019-12-15 20:24医生回答:

这样的人根本不需要理他。对别人的事情说三道四的人,是没有什么可理喻的。只要你的爸爸妈妈爱你,你心里健全,充满爱心就好。

2019-12-15 20:26 ask92572436fb 追问

今天我们这里来了几个蒙古族姑娘,开演唱会的,我看她们果然就是身材太好了,那小腿细的跟个麻杆一样,羡慕死人了

2019-12-15 20:28医生回答:

人比人气死人没有可比性的。比你不好的也多的是,所以没有必要拿别人的优点来和自己的缺点比。

2019-12-15 20:39 ask92572436fb 追问

可是那个人老是这样造谣我们家的事,不是一次的了

2019-12-15 20:42医生回答:

怎样对付他这个我帮不了你。

2019-12-15 20:54 ask92572436fb 追问

你说今天看见她们的腿细的想麻杆,骨架子,你说这样真的好吗

2019-12-15 21:02医生回答:

一个人一个想法。谁都不能代替谁的真实想法的。

王会贞
王会贞 博兴县人民医院   主管护师 擅长: 皮肤瘙痒症 帮助网友:2254
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2019-12-15 20:22:30 我要投诉

      病情分析:
      身材高矮胖瘦模样俊丑,只是代表一个人的外在,况且是上天父母给予的。只要健康就好的无比。
      指导意见:
      最忌讳的就是在意别人的看法,那会影响你的自信心。身体健健康康,努力学习工作,展现最好的一面,心灵美胜过外表的美,人人都会爱你。

2019-12-15 20:23 ask92572436fb 追问

你不知道,简直就是太过分了,我妈是锡伯族的,她就是少数民族,别人说我长的不像我妈,有一次我们这里有个打麻将的女人造谣说我不是我妈生的,是我爸背着我妈跟另外一个女人生的,就是因为我们母女俩身材不像,因为我妈是少数民族的关系,身材好,苗条,而我长的胖,所以我不是我妈亲生的,别人还真信了,他们就对我说三道四的,看不起我

2019-12-15 20:26医生回答:

爱在意别人的说法,就没有自我了,有爱你的爸爸妈妈,有幸福温暖的家庭,足够活出自我,加油

2019-12-15 20:26 ask92572436fb 追问

今天我们这里来了几个蒙古族姑娘,开演唱会的,我看她们果然就是身材太好了,那小腿细的跟个麻杆一样,羡慕死人了

2019-12-15 20:33医生回答:

你的这些想法都对你确实不利,建议你多读书,特别是励志这方面的书籍,开阔自己的眼界,好好学习工作,展现你的另一种美,是最重要的。虽然没有见过你,但是你是一位好姑娘,希望你走出这些阴影,看到自己的优点,健康快乐的生活,爸爸妈妈也为你骄傲。

2019-12-15 20:54 ask92572436fb 追问

嗯,今天我看见她们的腿细的像麻杆,骨架子,你说这样真的好吗

2019-12-15 20:55医生回答:

审美观不同,长在别人身上的东西,我们也无法干预

2019-12-15 20:58 ask92572436fb 追问

那少数民族真的都那么瘦吗

2019-12-15 21:03医生回答:

胖瘦与饮食遗传都有关系,与哪个民族的没有关系。可以计算自己的体重指数,就是体重公斤除以身高米的平方,得出的数字小于18偏瘦大于24偏胖。

杨牧
杨牧 主任护师 擅长: 高血压,高血糖,高血脂症,了解这类疾病的预防,治疗 帮助网友:3603
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2019-12-15 20:26:50 我要投诉

      病情分析:
      描述中得知,很在意别人的看法,你要无视别人,你越在意,越把他当回事,他就会越挖苦你,当你足够足够努力,足够强大,他们会对你卑躬屈膝。
      指导意见:
      要从外在和内在两个方面来改变自己,首先积极锻炼身体,建立良好的生活方式,饮食起居规律。其次努力学习,使自己有一技之长,使自己足够强大、到时候只有他们在你面前是低微的,你会无视他们。
      

石礼梅
石礼梅 滕州市西岗中心卫生院   主管护师 擅长: 小儿哮喘,小儿支气管炎,小儿感冒,小儿肺炎支原体肺 帮助网友:160
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2019-12-15 20:28:44 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,身材不好你很自卑。镜子中的你体重正常,不臃肿,身材不错。
      指导意见:
      建议你保持自信,不要在意别人的看法。放松心情,保持良好的心态,走自己的路,让别人说去吧。
      
      以上是对“我很在意别人的看法,我很自卑我该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王艳
王艳 滕州市荆河社区卫生服务中心   药师 擅长: 高血压,糖尿病等慢性病的用药指导。 帮助网友:2829
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2019-12-15 20:29:36 我要投诉

      病情分析:
      您好,其实我们或多或少都会在意别人的看法,因为人对自己的认识是建立在别人给你的反馈上面的,在意别人对自己的看法,本身来说,并不算一件不正常的事,但是如果过度,进而导致我们的生活和心理健康受到影响
      指导意见:
      建议你提供的照片,看你的身材挺好的,放松心情,转移注意力,多关心自己的生活,多交朋友,不要想那么多事情,逐渐会好的。

2019-12-15 20:32 ask92572436fb 追问

你不知道,简直就是太过分了,我妈是锡伯族的,她就是少数民族,别人说我长的不像我妈,有一次我们这里有个打麻将的女人造谣说我不是我妈生的,是我爸背着我妈跟另外一个女人生的,就是因为我们母女俩身材不像,因为我妈是少数民族的关系,身材好,苗条,而我长的胖,所以我不是我妈亲生的,别人还真信了,他们就对我说三道四的,看不起我

2019-12-15 20:44医生回答:

你想的太多了,放松心情,你去医院心理科检查一下,做个阳性量表和阴性量表检查。

2019-12-15 20:46 ask92572436fb 追问

这个人总是这样造谣我们家的事,不止一次了,我受不了

2019-12-15 20:52医生回答:

你不用想那么多了,放松心情,可以多和朋友聊天,只要不想那么多一切都会好的。

张艳玲
张艳玲 博兴县中医医院   主治医师 擅长: 糖尿病、甲亢、甲减、慢性阻塞性肺病、哮喘、高血压病 帮助网友:4869
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2019-12-15 20:29:47 我要投诉

      病情分析:
      我比你还邋遢,但是我想给你说,你很年轻,看上去比较邋遢,找个会搭配的朋友,帮你选择合适的衣服,看上去会很好,再就是大拖鞋很拉分
      指导意见:
      有时候身材也是靠装扮。我很少在意别人的评论,所以每天感觉良好,别人说我,我就想是嫉妒吧

2019-12-15 20:30 ask92572436fb 追问

你不知道,简直就是太过分了,我妈是锡伯族的,她就是少数民族,别人说我长的不像我妈,有一次我们这里有个打麻将的女人造谣说我不是我妈生的,是我爸背着我妈跟另外一个女人生的,就是因为我们母女俩身材不像,因为我妈是少数民族的关系,身材好,苗条,而我长的胖,所以我不是我妈亲生的,别人还真信了,他们就对我说三道四的,看不起我。

2019-12-15 20:39医生回答:

无所谓,嘴巴长在别人身上,只能说明他们没素质。嫌自己胖就努力减肥,如果不想减肥,就找其他事情超越她们!人没必要十全十美,某个方面有能力就可以了

2019-12-15 20:40 ask92572436fb 追问

可是那个人总是造谣我们家的事,不是一次的了

2019-12-15 20:48医生回答:

造谣就更无所谓了,要不人家的养女养子或非婚生子女还不活了?嘴巴长在疯狗身上,他要你一口,你还不平衡到要还回去啊?

2019-12-15 20:56 ask92572436fb 追问

。今天我们这里来了几个蒙古族姑娘,开演唱会的,我看她们果然就是身材太好了,那小腿细的跟个麻杆,骨头架子一样,你说这样真的好吗?

2019-12-15 20:59医生回答:

我偏胖,我觉得瘦了好,但是我嘴上会恶狠狠的说,这么瘦啥好,摸着都搁手。健康健康角度来说,太瘦太胖都不好

2019-12-15 21:00 ask92572436fb 追问

好,下次那个人在造谣生事,我就跟她干起来

2019-12-15 21:01医生回答:

无所谓,“咬”回去真的好吗?不和没素质的人一般见识

2019-12-15 21:03 ask92572436fb 追问

我就算不咬回去,但是我爸脾气不好,他可不吃这一套

2019-12-15 21:10医生回答:

那就让你爸去解决

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