听说绝经后会骨质疏松怎么办

      病情分析：
      你好，根据你的提问，一般来说女性绝经后雌激素减少，较大机率会出现骨量减少，严重者骨质疏松，但不是所有人都会骨质疏松，骨量减少一般通过补钙，饮食上注意一下就行了。
      指导意见：
      建议：可以去查个骨密度，看自己是否达到了骨质疏松的程度，如果达到了必须要抗骨质疏松治疗，没有的话一般通过饮食补钙就行了，多吃小鱼小虾牛奶鸡蛋豆类食品等，多户外活动晒晒太阳。

      病情分析：
      您好，绝经后由于卵巢功能慢慢减退导致雌激素分泌减少，所以钙质流失
      指导意见：
      这种情况妇科，骨科都可以治疗，查一个雌激素水平，在查一个骨密度，治疗方面要么是雌激素替代疗法，要么口服钙剂，我们医院常用的是朗迪

      病情分析：
      你好，根据您的描述，绝经后，随着雌激素的降低，逐渐发生骨质疏松的情况。建议到骨科就诊。
      指导意见：
      建议平时多喝奶，勤晒太阳，可以口服钙片。多吃些虾皮儿，绿叶蔬菜，等食物对补钙是有好处的。定期去医院复查。
      以上是对“听说绝经后会骨质疏松怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      正常的食物中含有很多有钙的成分，比如大豆，虾类，肉类及蛋类，只是含量不同而已。
      指导意见：
      如果你平时注意饮食，各种食物摄入均衡的话，可以不用刻意去补钙的。因为人体每天摄入钙的量都是有一个度的，不是越多越好，你可以查一下你体内的营养元素看看再说。