每天早上7点多起来先去上课到9点多再吃早餐

      你好：你说的这种情况，一般不好的，应该吃完早餐后去上课比较好的，一日三餐规律会更好的。平时生活饮食规律，加强运动锻炼增强体质，合理休息睡眠，养成良好的生活饮食习惯，努力学习工作提高自己的思想文化水平，健康快乐生活。
      

      病情分析：
      你好，你9点多吃早餐，中餐什么时候吃，这样就很没有规律了。
      指导意见：
      要养成一日三餐的习惯，早晨要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，吃饱之后能量供应才能充足，上课才会精力充沛。
      
      以上是对“每天早上7点多起来先去上课到9点多再吃早餐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，早上七点多起来，先去上课九点多吃早餐，只要规律饮食，对身体应该是没有影响。
      指导意见：
      建议你注意休息，不要熬夜，规律饮食，吃清淡易消化的食物，忌吃辛辣刺激性食物，同时好好学习，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，早点最好在六点至八点之间进食，距离前一天晚餐时间太久的话，容易对胃不好，导致胃炎，胃溃疡的发生。
      指导意见：
      最好早起一会，能自己做早点尽量自己做，不能自己做，可以买点牛奶，豆浆，面包，鸡蛋之类的，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，正常的作息时间应该是晚上9点睡觉，早晨6点起床。
      指导意见：
      早餐最好还是在上课之前进行的。因为大脑需要人体，大约30%的葡萄糖。不进早餐，大脑相对来说养料不是太足。
      

      病情分析：
      你好，吃早餐最晚时间应不超过上午9点为佳，最佳时间为早上7-8点。清晨太阳慢慢升起，身体渐渐苏醒。到了早上7点左右，胃肠道已经完全苏醒，消化系统也开始运转。
      指导意见：
      这个时候吃早餐最能高效地消化、吸收食物营养。满分早餐至少应包括三类食物：谷类食物，如面条等；动物性食物，如肉类、蛋类、奶制品等；还有富含维生素C、可以补充膳食纤维的蔬菜和水果。
      
      以上是对“每天早上7点多起来先去上课到9点多再吃早餐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！