健康咨询描述: 焦虑失眠,越想早点睡越睡不着,无法入睡,躺着就会脑子胡思乱想,吃什么药调理好?
如果出现焦虑失眠的情况,您就这种情况,需要吃一些营养等神经的药物来调节一下,,可以吃脑心舒或者是安神补脑液来缓解病情症状,平时要注意多休息,不要过度的劳累。
你好,焦虑性失眠,是临床上最为常见的失眠症类型之一,主要就是现阶段的社会压力大,生活节奏比较快,所以说就会导致一个焦虑失眠,通常来说要到正规的医院神经内科或者精神病医院就诊检查,遵医嘱使用一些药物治疗,多和别人进行沟通交流。
性格内向容易焦虑吗?
容易的,性格内向容易患上焦虑。
病情分析:
你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程。
指导意见:
但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量,保持愉快的心情。晚上睡觉不要超过11点为好。睡前泡泡脚,喝杯牛奶。
以上是对“焦虑失眠,越想早点睡越睡不着,无法入睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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