多久一次性生活最健康

      你好，16岁是未成年人，是身体和生殖器发育的重要阶段，不建议过早性生活，不要有手淫习惯，以免影响身体健康，平时多参加体育锻炼，增强体质，把精力用在学习上，性生活建议在20岁左右。
      

      病情分析：
      正常夫妻生活一周两次至三次是正常的，当然每个人生理需求不同，也需要个体化。
      指导意见：
      对于年轻人，精力旺盛，体力充沛，性生活容易没有节制，比较频繁，容易对男女双方身体造成伤害，一般情况还是建议控制在每周三次左右即可。对于年龄大的，体力和精力不足的夫妻之间，也可能会一周一次，或者十天半个月一次。