医生我想咨询一下月经期间注意事项

      月经是子宫内膜有规律性的剥脱、出血，属于女性的生理期，在这个时期不适合干重体力劳动，比如说登山、游泳、跑步等等剧烈运动，您说的那些家务活只要不是很累，都没有关系的。
      

      病情分析：
      你好，根据你上面所描述的情况，月经期间应该避免重体力劳动，一般收拾家务是可以的，尽量避免蹲在地上铲东西。
      指导意见：
      月经期注意腹部保暖，避免受凉。放松心情，不要有太大精神压力，规律作息时间，避免熬夜，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，多进食富含维生素的果蔬。
      

      病情分析：
      首先拖地扫地，干家务都不算重体力劳动，蹲在地上铲东西也不算。
      指导意见：
      但是如果你一整天都在干家务的话，也会特别累，所以建议你在月经期的时候一些活尽量就别干了，或者少干，还有就是你接触水的话，受凉的机会就比较大，因此还是建议在月经期的时候尽量不要洗衣服，拖地扫地轻轻的，这些做的时间短了没问题。
      
      以上是对“医生我想咨询一下月经期间注意事项”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，在月经期，普通的家务活是可以做的，比如扫地、做饭等，不要做重活。
      指导意见：
      蹲在地上铲东西也是可以做的，但不要久蹲，月经期要保持外阴清洁干燥，不要沾凉水，也不要吃凉的食物。
      

      病情分析：
      您好，很高兴能够为您解答疑惑。月经期前或者经期注意保暖，饮食禁辛辣，注意经期卫生，禁止同房，不干重活（重活就是提包背超过10kg），或者过度劳累，长时间的行走活动导致疲惫
      指导意见：
      您的情况经期根据自己体质情况，一般的家务可以做点，不要做到自己很累很疲惫的状态，不要使大劲。过度劳累或者用力可能会影响月经，引起月经失调等。希望对您有所帮助，祝好！