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男生健康美白的办法。

男 | 16岁 2019-12-18 00:54:09 2人回复 来自巴音郭楞蒙古自治州

健康咨询描述: 怎么样可以每天就是坚持吃点东西也可以美白什么的,效果要好点的

医生回复区

李瑞婷
李瑞婷 双塔韩玉民中医诊所   副主任医师 擅长: 慢性肾炎;慢性肾功能不全;肾病综合征;遗尿症;泌尿 帮助网友:111940
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2019-12-18 09:30:58 我要投诉

      这个没有特效的药物或者是食物的,只能是通过日常生活,饮食方面和运动方面,皮肤的护理方面调整的,多喝水,多吃一些蔬菜水果,少吃一些辛辣刺激性食物,少吃一些油腻油炸食品,每天应该用温馨的洗面奶洗脸,一周做两次面膜,可以做一些皮肤护理的,避免阳光暴晒。

2019-12-20 01:16 匿名追问

坚持吃维生素C可以变白吗

2019-12-20 04:22医生回答:

辅助作用的。

刘爱军
刘爱军 滨州市滨城区人民医院   护师 擅长: 呼吸衰竭,破伤风,高血压,惊厥,流感,烧伤,癫痫, 帮助网友:48210称赞:39
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2019-12-18 06:57:42 我要投诉

      病情分析:
      你所说的这种情况皮肤的颜色是与遗传基因有关的,应该是没有很好的办法让皮肤变白的,
      指导意见:
      建议你平时注意饮食可以多吃新鲜的蔬菜水果,如西红柿,猕猴桃,柠檬等,多吃富含维生素C的食物会有所帮助的。

2019-12-20 01:15 匿名追问

坚持吃维生素C可以美白吗

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