精子质量怎么样，如何改善。
健康咨询描述： 精子质量怎么样，想改善一下精子质量，请大夫帮忙看一看需要吃些什么东西？注意些什么。
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根据你的检查报告来看，你的精液质量是没有问题的，所以不用过多担心，可以放心进行备孕，一般来说平时要多吃一些滋补肾阳的食材，例如羊肉和韭菜等，平时要减少过度熬夜和烟酒等不良嗜好，一般来说对身体都会有比较大的好处，希望对你有所帮助。
你好，大夫，这段时间有点轻微的前列腺炎，我该怎么办？拜托了。这个需要不需要吃锌嚼片和维生素提高一下。
这个不用吃那些药物的
有些大夫说精子质量有点差，需要改善一下，
嗯，这个可以通过积极生活调理来实现。
我这个要不要吃维生素什么的东西或者叶酸，现在基本天天运动。请问再有没有什么注意的。
你可以适当补充点的没有关系
是的，你这个精子质量确实比较低。精子的活力是比较偏低的，所以这种情况下可以考虑口服生精胶囊。多吃一些补肾的食物啊，可以口服维生素e，多吃一些坚果类的食物。
我现在吃汤臣倍健的锌嚼片和维生素E，需要不需要吃叶酸。还是吃其他的东西。
可以吃点叶酸，没有坏处。
你可不可以给我推介一款叶酸，我老婆也在吃叶酸，我们俩个吃的一样吗还是不一样？锌嚼片要不要吃了。
哦，吃一样的就没问题，正规厂家的都没问题。
病情分析：
你的精液常规检查没有发现异常的指标。这个精液是完全可以怀孕的。
指导意见：
平时需要忌食辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，避免久坐熬夜，适当控制做爱次数，手淫必须戒掉，避免接触高温环境。
以上是对“精子质量怎么样，如何改善。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有点轻微的前列腺炎，这个有没有多大影响？
前列腺炎目前没有影响到精液质量，平时戒掉手淫，注意生活习惯。
没有哪些毛病，就是久坐的比较多。我这个精子质量需要改善不？有些大夫说精子质量低
不需要改善的，可以进行备孕。
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