手脚冰凉，睡觉起来身体很虚

      指导意见：
      你好，这种情况考虑属于气血虚问题，可以口服玉屏风颗粒和十全大补丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      你好，你的这种情况是由于肾阳虚，温煦无力所致的手脚冰凉，身体虚弱，运动时身体出汗多等症状，建议你可以吃点温肾助阳的金匮肾气丸，补气固表止汗的玉屏风颗粒调理一段时间，平时注意生活调节，按时休息不要熬夜，适当运动，如有手淫要戒掉或减少次数，少吃辛辣刺激及寒凉食物
      
      以上是对“手脚冰凉，睡觉起来身体很虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      像您这样的情况要考虑是肾阳虚的可能，因为肾阳虚会导致身体抵抗力低下。
      指导意见：
      像这种情况的话最好还是以平时调理为主。主要是不要熬夜，同时也要保持适当的运动，增强体质。如果还是没有病的话，就可以用药。可以吃点补中益气丸和六味地黄丸。