脖子很僵硬，连着后脑勺一低头或者转头就疼

      你好，根据你的描述，年龄才19岁，你这种情况不像是颈椎病引起的，有可能是夜里睡觉的姿势不对引起的落枕，颈部的肌肉劳损，建议密切观察，效果不好时可以给予按摩处理，必要时可行颈椎核磁检查
      

      头痛伴有脖子的僵硬，最常见还是跟颈椎病有关系。现在经常会伏案工作，另外看手机和低头的活动，都会造成颈椎的发胀、不适、僵硬。如果经常低头，有时候对椎基底动脉也有压迫，而造成供血不好，血管痉挛也可以出现头晕头晕痛的症状。所以有脖子僵硬伴头晕，甚至后脑勺疼痛，应该注意颈椎的保护，睡觉不要枕高枕。另外，就是不要长时间的低头工作，如果低头，要适当地仰起头来休息，并且经常要多做做耸肩的动作。这样是增加颈部肌肉的力量，对预防颈椎病都是有好处的。
      

      脖子僵硬。转动时有疼痛的感觉。考虑为颈椎病。另外与枕头的高度不合适也有密切关系，并注意排除受凉、劳累等因素所致。建议可到医院行颈椎的正侧位片或颈椎CT检查。
      
      以上是对“脖子很僵硬，连着后脑勺一低头或者转头就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，应该就是颈椎的问题，建议你去医院查一下颈部CT
      指导意见：
      由于现在低头看手机的时间比较长，很容易造成颈椎的问题，颈椎有问题会引起脑供血不足，造成脑缺氧就会有头疼的情况，所以现在要查清楚具体原因，然后对症治疗，平时要注意颈部的休息，睡觉的时候枕头不要过高，也不要过低
      

      病情分析：
      你好，看你脖子有出现疼痛的症状，并还有僵硬现象，并看你在低头和扭头时会有牵扯痛，这时看是要考虑颈椎方面有出现问题的原因引起的
      指导意见：
      像现在年轻人经常会低头玩手机时，这样对颈椎方面是有很大的伤害，你的情况建议可去医院针对颈椎方面来检查看看后在对症治疗也好，平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯，多注意休息会好些的
      

      病情分析：
      你好，根据你这些症状，你应该是睡落枕了，而不是头偏头痛。这种情况一般就是睡觉一个姿势导致进步的肌肉拉伤。
      指导意见：
      这种情况不用担心，也不用管它可以自己恢复自己慢慢就好了，如果恢复的比较慢的话，也可以去针灸或者按摩可以促进恢复。