健康咨询描述: 14岁,太胖了,126公斤想减肥,但是一直减不下来,每次都这样死活都减不下来
病情分析:
正好根据您提供的病情综合分析考虑是提供超重体重超过正常的标准,建议你通过饮食方面,还有锻炼方面进行控制
指导意见:
下一年别吃辛辣刺激的食物,别吃太多的面食,别吃油腻的食物,多吃蔬菜水果,锻炼以跑步形式为主,一天两次,一次30分钟
其实目前14周岁的话,你的体重确实比较明显,那对于这种情况下,你目前14周岁正处于第二性征发育和长个的关键时期,一些口服减肥药物可能会干扰内分泌激素的紊乱,你可以在饮食运动的基础之上采用针灸穴位的按摩进行减重。
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