心脏不舒服，不知道什么原因
健康咨询描述： 刚刚想睡觉，突然觉得心脏闷了一下。有点透不过来气的感觉。很快就缓过来了。是因为什么有这种情况呢？这种情况有问题吗？
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病情分析：
你好，姿势或运动不当、劳累过度、精神焦虑紧张等均可出现这种情况，若持续时间不长、很快就能自己缓解，一般来讲问题不大，建议改善生活方式，尽可能的放松身心、平时多吃新鲜的水果和蔬菜补充维生素、规律作息。
指导意见：
它是从刚才到现在，一阵一阵持续的闷。
放轻松、适当转移注意力，观察一下。
胸闷心脏不适是非常常见的，从年轻人到老年，从没有病理因素到有病理性的心脏疾病都会出现。如果出现胸闷、心脏不舒服，需要根据年龄段具体疾病类型来分。如果是年轻患者，在劳累、情绪不佳或者生气后出现，无需过度担心，只需要放松情绪转移注意力，适当的体位活动来改善。如果是老年患者，在劳累或者情绪激动以后出现胸闷、心脏不舒服，则建议完善心电图检查，评估是不是有心脏缺血改变，因为老年性患者很多都会合并有冠心病，反复胸闷、心脏不适可能是冠心病的临床表现。
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