腰间盘突出压迫腿部神经

      建议口服甲钴胺、万通筋骨片配合腰椎牵引、按摩、理疗进行对症治疗。平时要注意休息，不能劳累，睡硬板床，避免久站久坐弯腰，活动时佩戴腰围进行保护。饮食上多吃含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼、虾，海带，紫菜。
      

      病情分析：
      根据你提供的资料分析腰椎间盘突出是很容易反复发作的，比如劳累受凉感冒都可以引起。
      指导意见：
      建议你要少活动注意休息，少做弯腰的动作，少坐。多睡硬板床。可以口服非甾体类抗炎药活血化瘀的药物。
      
      以上是对“腰间盘突出压迫腿部神经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！