总感觉累，身体和心都感觉累

      根据你当前介绍的这种情况，目前还不好，确定是哪方面原因引起的，我现在的建议是这种情况，最好去正规医院内科门诊系统的检查一下，一定要诊断清楚以后才能决定下一步的治疗，暂时注意休息，不要过度的劳累。
      

      考虑是气血虚弱导致的，建议口服八珍汤进行对症治疗。平时饮食上多吃红枣，花生，桂圆等补血的食物，多吃高蛋白维生素丰富的食物，加强营养，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。
      

      病情分析：
      你好，你说您总感觉累，后背特别疲惫，总感觉伤心，您这是需要到医院检查一下心肺的问题。
      指导意见：
      建议您出现这种情况，最好是到医院检查一下心电图，检查一下肺部的cT，看一看，如果两者都没有什么问题，您需要看一下精神心理科了，总感觉伤心的问题。
      
      以上是对“总感觉累，身体和心都感觉累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！