睡醒之後肩後部關節疼痛持續幾天
健康咨询描述： 前幾天睡醒之後肩後部關節出現酸痛，就在肩往下骨頭凸出位置，轉圈按壓時候出現軟組織與骨頭摩擦的聲音，請問怎麼樣能改善？
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你的这个情况可能是颈肩背部慢性软组织劳损引起的，建议到医院疼痛科诊治，做拍片检查，排除其它。可选择推拿按摩，持续牵引，理疗，针灸，针刀，浮针，银质针，活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头，特别是不能长时间低头玩手机，一定要注意多运动和多做颈椎保健操。
你好，你目前的症状肩周炎等疾病可能性比较大，肩周炎是慢性疾病，这个主要是多休息，可以做一些理疗针灸的一些膏药治疗，严重就可以吃些活血化瘀的药物。慢慢就会好转，祝你健康
病情分析：
你好，从你描述的情况看，27岁女生，前几天睡醒之后，肩后部关节部位出现酸痛，肩胛骨突出位置转圈按摩时出现骨头摩擦的声音，这种情况应该是受凉引起的背痛。
指导意见：
建议每天用热水泡澡一次，同时请家人帮助按揉后背及肩胛位置。也可以去桑拿，泡温泉，做矿疗，磁疗等，平常要注意保暖，不要受凉，晚上睡觉要多穿一件衣服，可以穿护肩。疼痛严重时适当的口服止痛药物。比如舒筋活血片，仙灵骨葆胶囊等。
以上是对“睡醒之後肩後部關節疼痛持續幾天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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