关于失眠的问题前来咨询

      他现在这个情况的话，主要还是说和您内分泌失调是有很大关系的，而且你现在这个作息时间是不规律的，所以说会导致您的这个植物神经出现紊乱的这种情况。你可以适当的通过用一些中药来看一下呢。
      

      病情分析：
      您好，您的情况属于失调，建议您要及时调整，要创造一个良好的睡眠环境，保持室内的湿度及温度，建议不要长期使用唑伦类的药物，否则会养成依赖性。
      指导意见：
      在心理上不要有过大的压力，饮食上多吃小米，红枣，核桃，各种坚果，鱼类，牛奶，燕麦等，都可以促进睡眠，睡前使用热水泡脚，也可以改善睡眠。
      

      病情分析：
      从入睡脑部紧张来看，还是属于声音刺激引起的神经紧绷，因此并不属于难治之症，不难采用西药，防止依赖
      指导意见：
      此时应抓住病机，采用中药汤剂柴胡桂枝龙骨牡砺汤将血引下，放松神经、镇静安神，可迖到助睡眠效果
      
      以上是对“关于失眠的问题前来咨询”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！