有时候收到一些人际关系的刺激产生消极的想法

      目前存在一定的紧张，焦虑，抑郁情绪。例如情绪低落或者是情绪不稳定。一方面与精神心理因素有关。例如容易受环境因素的影响。另一方面也与个性有关。那种内向敏感缺乏自信。需要及时调整心态，增加自信，加强与人沟通，提高应对问题和适应环境的能力，严重者需要心理治疗或者药物治疗。

      你好！你目前出现的这些表现和感受是抑郁症的症状，有消极的想法，又自残行为这些都代表你的病情已经是中度抑郁症，所以需要自我调整心态放松心情，如果调整后还是不能够恢复，就要进行药物治疗！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，考虑有抑郁障碍的表现，如情绪低、兴趣差、易哭、自残、心跳快等，持续时间大于半个月应引起重视
      指导意见：
      你好，看了你的描述，考虑有抑郁障碍的表现，如情绪低、兴趣差、易哭、自残、心跳快等，持续时间大于半个月应引起重视。建议你去看精神科医生，做系统的询诊、测评、检查，对疾病做到早发现、早诊断、早治疗，同时也可适当增加运动量，运动有助于多巴胺的分泌，帮助你改善情绪，望及早就医。
      以上是对“有时候收到一些人际关系的刺激产生消极的想法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！